‘잠이 보약이다’ 라는 말이 있듯이 밤에 잠을 잘 자는 것은 우리 몸의 생체리듬 유지를 위해 매우 중요한데요. 의외로 우리 주변에 밤에 잠을 쉽게 이루지 못하는 지인들을 볼 수 있습니다. 불면장애는 수면의 시작과 지속, 수면의 질에 반복되는 문제가 생겨 이로 인해 충분한 수면을 취하지 못해 낮에 일상생활이나 직장생활에 많은 지장을 받게 됩니다. 이런 불면장애에 대해 알아보겠습니다. 불면장애(불면증)의 정의 불면장애는 잠이 들 수 있는 적절한 시간과 기회가 주어짐에도 불구하고 수면의 시작과 지속, 수면의 질에 반복되는 문제가 생겨 잠을 이루지 못하고 그 결과 일상생활과 직장생활을 비롯한 주간 기능의 장애를 유발하는 상태를 의미합니다. 불면장애는 적절한 수면의 기회 - 수면 문제의 지속 - 불면에 따라 동반..

갑상선은 우리 몸에서 가장 큰 내분비 기관으로 목 앞부분에 위치하고 있으며 우리 몸의 성장과 발육, 체온 같은 몸 전체의 에너지를 조절하는 중요한 장기입니다. 갑상선은 음식을 통해 흡수된 요오드를 이용해 갑상선 호르몬을 만들어내고 갑상선 호르몬은 혈액을 따라 몸 전체를 돌면서 우리 몸의 에너지대사를 조절하는 역할을 합니다. 이런 갑상선 호르몬이 과다하게 분비될 경우 몸에 에너지를 필요 이상으로 만들어내 몸이 덥고 땀이 많아지며 자율신경기능이 흥분되고 체중이 감소하게 됩니다. 갑상선 기능 항진증의 정의 갑상선 기능 항진증이란 우리 몸에 갑상선 호르몬이 과다하게 분비되어 갑상선 중독증을 일으킨 상태를 말합니다. 갑상선 기능 항진증의 증상 갑상선 기능 항진증 환자의 경우 음식을 많이 섭취함에도 불구하고 체중이..

일상생활을 하다보면 무릎이나 어깨등 관절을 움직일 때 통증이 발생하게 되는데요. 퇴행성 관절염이 이러한 관절 통증의 원일 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 손상되거나 퇴행성 변화가 진행되어 관절을 이루는 뼈와 인대에 염증과 통증을 유발하는 질환으로 관절의 과사용이나 나이가 들어가면서 발생하게 됩니다. 퇴행성 관절염의 정의 퇴행성 관절염은 관절연골이 점진적으로 손상되거나 퇴행성 변화가 일어나 염증과 통증이 생기는 질환으로 관절 질환 중 가장 높은 빈도록 발병합니다. 퇴행성 관절염은 일차성(특발성) 퇴행성 관절염과 이차성(속발성) 퇴행성 관절염으로 나뉘는데 일차성 퇴행성 관절염은 특별한 기질적 원인이 없이 나이, 유전적 요인, 비만 등의 요인에 따라 발생하는 관절염을 말하고 이차성 ..

살면서 복통, 복부불편감, 가스, 설사, 변비 등의 증상을 많이 경험해보셨을 텐데요. 과민대장증후군은 특별한 원인 없이 나타나는 현대인들의 고질병이기도 합니다. 과민대장증후군은 남성보다 여성에서 발생률이 높으며 주로 20대 전후로 나타납니다. 생명을 위협하는 질환은 아니지만 과민대장 증후군 환자의 경우 일상생활에 지장을 초래하고 의욕이 상실되어 사회생활에도 큰 지장을 주기도 합니다. 과민대장 증후군의 정의 과민대장증후군은 특별한 기질적 이상이 없이 만성적으로 지속되는 복통, 배변장애, 복부불편감을 동반하는 장 질환을 말합니다. 과민대장 증후군의 증상 소화기 증상으로 병원을 찾는 환자의 28%정도가 과민대장 증후군을 앓고 있을 만큼 흔한 질환으로 과민대장증후군의 증상은 개인마다 다르게 나타나며 그 증상에 ..

치질은 직장과 항문의 정맥이 부어 오른 것으로 치핵을 포함한 치열, 치루 등 항문에 발생하는 모든 질병을 폭넓게 가리키는 말입니다. 대부분 치질을 수치스럽게 생각해 치료 시기를 놓치는 경우가 종종 발생하기도 하는데 초기에 빠르게 치료하는 것이 악화를 막고 빨리 회복할 수 있는 질환입니다. 치질의 종류와 증상, 원인과 치료방법에 대해 알아보고 편안하고 건강한 생활이 될 수 있기를 바랍니다. 치질의 종류 치질의 종류에는 내치질과 외치질의 두 가지 유형이 있습니다. 내치질은 직장 내부에서 발생하는 치질을 말하며 배변 중에 출혈이 생기고 항문을 통해 치질이 탈출되어 통증이 발생하기도 합니다. 외치질은 항문 주변 피부 아래에서 발생하는 치질로 항문 주변이 몽우리 지거나 부풀어 오르는 듯한 느낌이 나타납니다. 특히..

요추(허리) 디스크 문제의 증상과 원인 및 치료방법 허리 통증은 일생을 살면서 대부분의 사람들이 겪게되는 흔한 질병입니다. 요추는 척추 중 흉추와 천골 사이에 있는 부위로 허리등뼈라고도 합니다. 총 5개의 척추뼈로 구성되어 있으며 광배근, 척추기립근, 장요근 등이 요추에 부착합니다. 허리 통증의 다양한 원인 중 요추 디스크의 문제는 전세계적으로 발병율이 높으며 다양한 증상을 유발하며 개인의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 요추 디스크 문제의 증상, 원인 및 치료방법을 알아보도록 하겠습니다. 요추 디스크 문제의 증상 요추 디스크 문제는 경미한 통증부터 전신이 쇠약해지는 통증까지 심각의 정도가 다르며 다양한 증상을 통해 나타나는 경우가 많습니다. 1) 허리통증 요추 디스크 문제의 대표적인 증..