우리는 잠을 자다 주변사람이 코를 고는 소리에 스트레스를 받거나 피곤한 날 나도 모르게 코를 골아 깜짝 놀라 잠에서 깬 경험이 누구나 한 번쯤은 있을 거라 생각합니다. 코골이는 내가 의도하지 않음은 물론 컨트롤 할 수도 없는 증상으로 통계적으로 성인 인구의 절반 이상이 겪고 있는 증상입니다. 이처럼 주변에서 흔하게 겪게되는 코골이, 오늘은 코골이에 대해 알아보겠습니다. 코골이의 정의 코골이는 잠을 자는 동안 호흡기류가 기도를 지나면서 목 주위를 진동시켜 발생하는 소리를 말합니다. 코골이의 원인 코골이의 대표적인 원인으로는 과체중이나 비만으로 인해 살이 찌면서 목 주위를 압박하는 것이 있으나 개인차가 있고 과체중이나 비만이 있다고 해서 반드시 코를 고는 것은 아닙니다. 과체중이나 비만 외에 목이 짧고 굵거..